Жан-Клод родился в 1960 году 18 октября в городе Брюсселе. Его мать была по национальности фламандка, нигде не работала – домохозяйка, а вот отец был владельцем магазина по продажам цветов. Как можно заметить никто не имел никакой тяги к занятиям спорта. В самом раннем детстве Ван Дамм был плаксивым и хилым мальчишкой. Он всегда был обвешан синяками на своем лице от своих ровесников.
Вот когда сыну выполнилось одиннадцать лет, то отец его записал в секцию по каратэ, даже не задумываясь, что это станет его хлебом, иными словами – заработком. Мальчик рос длинный и тощий, а родителям хотелось видеть своего сына здоровым и крепким, чтобы мог всегда постоять не только за себя, но и за окружающих.
Ван Дамм носивший очки в свое время, занимающийся балетом, сразу же про все это позабыл, как только начал заниматься каратэ. С каждым днем он начинал все больше заниматься спортом, в нем начало просыпаться упорство и жажда познания чего-то нового в жизни. Когда тренировка заканчивалась все уходили домой, а вот Ван Дамм оставался и тренировался, изучаю новые приемы каратэ. Были такие тренировки, когда его тренер надевал специальные приспособления и натравливал свою породистую овчарку.
Его тренер сразу понял, что парень способный и поэтому помогал ему в познании всех искусств каратэ. Благодаря таким подготовкам, этот актер не знает что такое простуда или простата, давай тем самым пример молодому поколению.
Ван хотел начать свою карьеру в роли фотомодели, но сложилась такая ситуация, что Раймонд Чоу даже не захотел с ним разговаривать, хотя после 8 лет он сам позвонил Ван Дамму и предложил главную роль в фильме, но в ответ был получен отказ. Так, как он уже нашел себе место под солнцем, а именно в Голливуде.
Во многих фильмах Ван Дамм критикует себя и уверяет зрителей в том, что когда-то получит первое место на Канском фестивале.
Ван Дамм нам рассказал, что каждое утро начинает с пробежки: утром он бегает на протяжении тридцати минут. Всего 45 минут тратить на занятия на велотренажере, после завтракает и работает. Вечером, занимается бодибилдингом и спаррингами. Вот такой оригинальный подход к жизни самого известного актера Жан-Клода Ван Дамма.