Технический прогресс, научный прогресс, прогрессы в космической, строительной и во многих других сферах каждый день достигают определенных успехов. Теперь мы имеем практически все для нашего удобства – мобильные телефоны с камерами и музыкальными проигрывателями, электронные книжки, стиральные машины и многое другое. Минигарнитуры, наушники, карманные компьютеры – мы ко всему этому уже привыкли, хотя человечество и мечтать об этом не могла, когда пару веков назад все передвигались по городу с помощью лошадей и колясок. А чего стоит один только Интернет, с помощью которого можно зарабатывать, не выходя из дома, развлекаться, знакомиться с другими людьми, познавать мир и учиться и делать многие другие вещи, которые нам нужны. Но прогресс добрался и до наших спален, и речь идет совсем не о лампах, включающихся по хлопку или выдвижных кроватях. Речь в этой статье пойдет о наших снах.
Первая проблема, с которой решили разобраться с помощью высоких технологий – это храп. Конечно, ученые и врачи уже разработали другие методы борьбы с храпом, и каждый со своей стороны советует тематический способ: медики – операцию, ученые – аутотренинги. Но высокие технологии предлагают нечто другое – электрошоковый браслет, который бьет током ваше тело при появлении малейшего звука, похожего на храп. Это абсолютно не вредит человеческому организму, зато помогает другим засыпать в той же комнате, где спите вы, но уже без храпа.
Также была создана специальная программа, которая подсказывает вам, в какой момент нужно лечь спать, когда проснуться, а также самостоятельно включит для вас ночник, если вам пришлось выйти в туалет ночью. Главный разработчик этой программы MiniCog объясняет, что она сначала анализирует нашу память, реакцию, внимание, пространственное и вербальное мышление, и только потом составляет график нашего ежедневного режима. Удобство использования такой программы заключается в том, что она лишь дает рекомендации, соблюдая которые можно наладить режим, иметь здоровый сон, а также помогает легко проснуться. Можно и не прислушиваться к советам MiniCog, по крайней мере, не ко всем ее советам, а некоторые будут очень даже полезны в нашей жизни.
Программа в стиле хай-тек приучает наш мозг к нужному режиму – мозг прислушивается, даже когда вы этого не хотите. После прослушивания очередного совета с каждым разом наша голова будет все легче соглашаться, а это значит, что теперь вы не будете засиживаться допоздна, а также валяться по утрам, не в состоянии подняться с постели. Хорошо высыпаться, но при этом не опаздывать на работу удается не каждому. А программа MiniCog способна приучить наши мозги жить именно с такими правилами.
